Lista de Compras para Mercado

Modelo pronto e organizado por categorias. Use no celular, economize tempo e não esqueça nada no mercado.

Economize Tempo

Lista organizada pelos corredores do mercado. Sem voltar atrás, sem perder tempo procurando.

Gaste Menos

Com lista definida, você compra só o necessário. Sem compras por impulso, sem desperdício.

Não Esqueça Nada

Marque os itens no celular conforme coloca no carrinho. Saiba exatamente o que falta.

Modelo de Lista para Mercado

Mercearia Básica

  • Arroz
  • Feijão
  • Açúcar
  • Café
  • Óleo
  • Sal
  • Macarrão
  • Farinha

Frutas e Verduras

  • Banana
  • Maçã
  • Alface
  • Tomate
  • Cebola
  • Batata
  • Cenoura
  • Limão

Laticínios

  • Leite
  • Queijo
  • Iogurte
  • Manteiga
  • Requeijão

Proteínas

  • Frango
  • Carne bovina
  • Ovos
  • Peixe (opcional)

Limpeza

  • Detergente
  • Sabão em pó
  • Água sanitária
  • Esponja

Higiene

  • Papel higiênico
  • Sabonete
  • Creme dental
  • Shampoo

💡 Dica: Adapte este modelo conforme sua casa. Remova o que não usa e adicione itens específicos da sua rotina.

Como Fazer uma Lista de Compras para Mercado Eficiente

Fazer uma lista de compras para mercado vai muito além de anotar itens aleatórios. Uma boa lista é estratégica: economiza tempo, evita esquecimentos e ajuda a gastar menos. O segredo está na organização e no planejamento antes de sair de casa.

O primeiro passo é verificar o que realmente está faltando. Abra a despensa, a geladeira e os armários. Muitas vezes compramos itens duplicados (como arroz, açúcar ou produtos de limpeza) simplesmente porque não checamos antes. Uma lista para mercado bem feita começa com esse inventário rápido.

Organize sua Lista por Categorias

A organização por categorias é fundamental. Separe os itens em grupos como: mercearia (arroz, feijão, macarrão), hortifrúti (frutas, verduras, legumes), laticínios (leite, queijo, iogurte), proteínas (carnes, frango, ovos), limpeza e higiene.

Essa divisão segue a lógica da maioria dos supermercados. Você começa pela mercearia (corredores de secos), passa pela limpeza e higiene, depois vai aos frios e laticínios, açougue e, por último, hortifrúti. Dessa forma, evita voltar atrás com o carrinho pesado.

Defina um Orçamento Antes de Sair

Saber quanto você pretende gastar faz toda diferença. Defina um valor máximo e tente respeitá-lo. No Supermercado Simples, você pode inserir os preços estimados e ver o total sendo calculado em tempo real. Isso ajuda a decidir se aquele item extra cabe no orçamento ou não.

Compras por impulso podem aumentar o gasto em até 30%. Ter uma lista clara e um limite de orçamento são as melhores defesas contra isso.

Use o Celular ao Invés de Papel

A lista no celular tem várias vantagens sobre o papel. Você pode marcar os itens conforme coloca no carrinho, adicionar novos produtos rapidamente e sempre ter a lista atualizada. Além disso, dá para compartilhar com a família e ver o total dos gastos em tempo real.

O Supermercado Simples funciona direto no navegador, sem precisar instalar nada. Basta abrir no celular dentro do mercado e usar como checklist enquanto faz suas compras.

Perguntas Frequentes

Pronto para Organizar suas Compras?

Crie sua lista digital agora e leve no celular para o mercado. Organize por categorias, acompanhe gastos e compartilhe com a família.

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